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①トレーニングメニューを考える

皆さんは歌の練習『セルフトレーニング 』ではいつもどのような練習をされていますか？

喉のコンディションも体の一部です。
即ち、その日によってコンディションも異なって来ます。

コンディションが異なるにも関わらず、いつも同じトレーニングメニューを同じ順番で同じようにやってはいませんか？

トレーニングは体の筋トレのイメージに重ねて考えてみると一気にイメージがつきやすくなります。
そこで重要なのが、

です！

②バランスと相性を意識しろ！

満遍なく苦手部位を突いて行ける『 バランス 』
苦手部位を効率良く突いて行ける『 相性 』

この2点を上手く刺していく事が出来れば 『フルタイムトレーニング』『 2~3時間トレーニング』等、多くの時間を費やさなくとも１回のトレーニングにつき『30分』『1時間 』でも充分な効果に繋げて行く事が叶います！

例えば『 バランス 』とは、

例えば『 相性 』とは、

③カラオケでの裏技

最後に、『カラオケ』でのトレーニングの質をより底上げして行ける裏技をお教えいたします♪

上記ポイントを徹底して行く事で、カラオケルームの環境自体をトレーニングの味方につけていけます！
これらをしっかりやれば効率性2倍！一石二鳥♪

お試し頂ければ直ぐに効果を実感出来ますが、トレーニング負荷も上がる為きっと歌いにくくなるはず。
しかしそれで平気で歌えるようになった時のあなたは既にポジティブな変化を自覚出来るようになっているはずです。
是非お試しあれ♪

まとめ