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①ピアノの前に座る時の椅子の位置は何処？

椅子に座って、ピアノからお腹までの間を拳二つ分の距離になるように置きます。
これはお子さんや初心者の方向けで、上級者はこの限りではありません。

また小さいお子さんの場合、椅子に座った時に足が床に着かない時もあります。
その場合は足がブラブラしないように足元に台を置き、その上に足を置いて足元を安定させましょう。

②ピアノを弾くときの姿勢は、どうすればいいの？

椅子に座りましたら、背中を丸めないよう背筋をピンと伸ばします。
その時骨盤をねかせていると、背中が丸まるので骨盤を立てて背筋をまっすぐにします。

そのままの姿勢で両手を鍵盤の上に置きピアノを弾きはじめますが、肩に力が入ったり肩が上に上がらないよう注意します。

また手首や二の腕等にも力が入らないように注意します。
長くピアノを続けていますと分かりますが、手首に力が入った状態でピアノを弾きますと非常に硬く、きつい音が出ます。
音色にこだわる程腕が上がった時、手首に力が入ったままでは思うような綺麗な音が出ません。

またシニアの方は、腕や手首に力が入った状態のまま練習を続けていますと、その部分の筋肉が損傷し朝起きた時に指がこわばったり、拳が握れなくなったりと不都合なことが起きてきますので注意しましょう！

③ピアニストの姿勢は、何故猫背のように前かがみで弾くことが多いの？