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①Fの押さえ方、知っておきたい4つのポイント

【バレーコードFの押さえ方】

人差し指は指を伸ばした状態で1弦から６弦まで１フレット全てを押さえます。
鳴らす弦は1、2、6弦の３つ。
中指は３弦の２フレット、薬指は５弦の３フレット、小指は４弦の３フレットを押さえます。
実際押さえてみると、このフォームを維持しながら全ての弦をきれいに鳴らすことがいかに難しいか分かりますよね。

それではここから、Fを押さえるにあたって知っておきたい４つのポイントをご紹介します。

① 「人差し指と親指でネックをガッチリ挟む」

人差し指と親指は、カポダストと同じ役割をするイメージです。
ネックを２本の指でしっかり挟んでください。
親指は指の腹をネック裏につけて少し立てた状態にします。

裏側からグッと力を入れて人差し指とはさみこみましょう。

肘を内側にたたむと指に力が加わり、音が出やすくなります。

②「中指、薬指、小指の3本はしっかり立てる」

この3本はできるだけ指の先端で弦を捉えたい。
そのためには指をしっかり立てる意識を常に持つことが大切です。
フレットに対して直角に指を当てるイメージで押さえましょう。

「指先に力が入りすぎて指の腹で押さえてしまう」これ、よくあるケースです。
指の腹で押さえると下の弦に触れてしまう恐れがあるので気をつけましょう。

また、弾く前に爪をしっかり切っておくことも大切です。

③「手首を下げる」 

手首を下げると、中指、薬指、小指の３本が立てやすくなりますし、親指もネック裏から支えやすくなります。
手首はあまり注目されませんが、①と②のポイントを確実にこなすためにも重要な存在です。

④「指の力、握力をつける」

正しく押さえられていても音が出ない、音の伸びが弱いときは指の力が足りない証拠。
日々ギターに触り続ければ力はついてくるので焦らず続けましょう。
練習以外の時間でも、指を沢山動かしてあげてください。
特に薬指、小指は意識して動かしましょう。
指の力強化に関しては前回のブログでも解説していますので参考にしてみてください。

②最重要！人差し指の押さえ方！

続きましては、バレーコードを押さえる上で最も重要な人差し指について解説します。
３つの弦(1,2,6弦)を担当しているので負担も大きい人差し指ですが、まず指のどの部分で押さえるかが大事。
指の真ん中ではなく、実際は真ん中と側面の中間あたりを使って押さえます。


ほんの少し折り曲げて斜めに指を入れるといいでしょう。
感覚としては指が指板に寝そべっている感じですね。




第2関節が溝になって弦を捉えられず、1、2弦が鳴らないことがよくあります。
ここでぜひ試して欲しいのが、「人差し指を上下に動かして位置を微調整する」です。

関節の溝が弦に当たらないようにできますし、指の位置を調整することで手の力も入れやすくなります。
私の場合、人差し指を少し押し上げたらバレーコードがきれいに鳴るようになりました。
人差し指がピタッとハマることで他の3本の指も力が入れやすくなりましたね。
Fコードが鳴らせなくてお困りの方はぜひ試して欲しい！

そして、４つのポイントでも少し解説しましたが、肘を内側にグッとたたむと人差し指と親指の挟む力が増幅されてよりしっかりと押さえることができます。