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①テンポ(BPM)をどれくらいに設定すべき？

メトロノームを使って練習するにあたって「どれくらいのテンポに設定するか」は非常に重要です。
まずは練習曲のBPMをチェックし、曲の５０％、半分のテンポで練習してみるといいでしょう。
曲調によってはだいぶゆっくりに感じられるかもしれませんが、そこを基準に上げ下げするといいです。
私の場合、上げ下げの幅は5%刻みで調整しています。BPM180などの早い曲だと10%刻みもありです。
曲の80%のテンポで演奏できるようになると、元曲のイメージにかなり近づきます。いきなり１００％を目指すより、まずはこのラインを目指すとモチベを維持しながら練習できますよ！

メトロノームに慣れてきたら、最も練習効率の良いテンポを見つけましょう！
何度やっても弾けないテンポで練習しても効率が悪いですよね。
ポイントは
「安定して弾けるテンポとミスしがちなテンポの境界線を見極めること」
この境界線付近で繰り返し練習して、安定して弾けるテンポの上限値を少しづつ上げていくイメージです。
この境界線を上げていけば、いつか課題曲と同じテンポ =１００％にたどり着くことができますよ！

②苦手箇所をメトロノームで攻略する

第１章にて練習効率の良いテンポ設定について解説しましたが、苦手箇所はテンポをより下げて練習することをオススメします。
まずは苦手箇所のみに絞って練習、そこを中心に範囲を徐々に広げていきましょう。
前後の流れを含めて苦手箇所を練習することもかなり重要です。
曲がある程度弾けるようになると練習範囲を広げてしまいがちですが、長くても４小節で区切って練習するとキリがいいです。
ミスが多い場所はメトロノームと合わせること自体が難しいので、極端にテンポを下げるかメトロノームを止めてもう一度指づかいから再確認することも大事。
できるところ、できないところを明確にして自分でテンポを設定できれば練習効率が格段に上がります。

苦手箇所は１曲の中で必ずといっていいほど出てきます。
こういった箇所を克服するためにもこの練習はぜひ取り入れて欲しいです。
苦手なフレーズの克服は、大きな成長に間違いなくつながります。
壁にぶち当たったときがチャンスだと思い苦手箇所を攻略していきましょう！

③自分の演奏を録音してみる